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Sehtest: Wie oft sollte ich meine Augen checken lassen?

Sehprobleme kommen oft schleichend - und es ist wichtig, sie aufzuspüren. Denn dahinter können Augenerkrankungen stecken, bei denen eine...

Die Gedanken sind frei, aber… Wie Tagträume gut für uns sind

Im Alltag sind manche Situationen mitunter so was von fad. Zum Beispiel eine lange Zugfahrt durch eine karge Landschaft. Oder die endlose...

Wie stark aufdrücken beim Zähneputzen? Ein Trick hilft

Je doller, desto besser? Beim Zähneputzen gilt das nicht. Denn frischer Zahnbelag ist weich - weltmeisterliches Schrubben ist also gar...

Auch schon 7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit

Na, haben Sie Ihr Soll schon voll? Nicht wenige Menschen checken auf Fitnesstracker oder Smartwatch, ob sie die «magische Zahl» von 10.000...